Buty do biegania w terenie

Podczas wyboru odpowiednich butów do biegania w terenie, przyjrzyj się bieżnikowi, który różni się w zależności od rodzaju obuwia. Podstawowy podział butów to rodzaj warunków do biegania – po asfalcie, chodnik czy terenowe trasy. Buty trailowe (inaczej właśnie do biegania w terenie) mają agresywny bieżniki, czyli dłuższe, gumowe wypustki, które wspomagają przyczepność. Oprócz tego obuwie z takim bieżnikiem znacznie lepiej radzi sobie w grząskim terenie jak błoto czy śnieg. 

Dodatkowo obuwie musi charakteryzować się dobrą amortyzacją, która najczęściej umieszczona jest w podeszwie środkowej. Odpowiada za tłumienie wstrząsów podczas kontaktu z podłożem, a także za dynamikę wybicia. Amortyzację stosuje się zazwyczaj poprzez poduszki, żelowe elementy, kapsułki powietrzne lub piankowe czy sprężyny.  

Buty do biegania w terenie posiadają również cholewkę z nieco grubszego materiału niż buty do biegania po asfalcie, gdzie w modelach na twarde nawierzchnie stosuje się jak najbardziej oddychające siateczki. Najczęściej wykorzystuje się siateczkę mesh, która odporna jest na zniszczenia, ale niestety nie zapewnia ochrony przed deszczem. Jeśli szukasz wodoodpornych butów, wybierz model z membraną GORE-TEX® lub innymi podobnymi warstwami jak DWR, czyli technologią, która sprawia, że woda spływa po powierzchni materiału.  

Właściwe buty do biegania powinny być dobrane względem terenu, na jakim zamierzasz biegać. Obuwie przeznaczone do biegania po asfalcie jest znacznie lepiej amortyzowane, bardziej przewiewne oraz posiada płaski bieżnik. Z kolei buty do biegania w terenie zapewniają większą przyczepność ze względu na głęboki bieżnik, niekiedy są znacznie mniej przewiewne, ponieważ wyposażone w membrany wodoodporne (przykład buty do biegania w terenie gore tex), a także mają mniejszą amortyzację. W rezultacie buty do biegania w trudnym terenie muszą być odporne na działanie niesprzyjających warunków i doskonale radzić sobie na nierównym podłożu. Buty do biegania po asfalcie są znacznie bardziej przewiewne i zaprojektowane, aby tłumić wstrząsy i dobrze zamortyzować stopy podczas kontaktu z twardym podłożem.  

Wybierając buty do biegania na grząskie lub miękkie podłoże, warto zdecydować się na model z agresywnym bieżnikiem. Podeszwa powinna posiadać odpowiednie wypustki, które zagwarantują przyczepność do podłoża. Z kolei na bardziej strome i kamieniste podłoże, warto wybrać średnio sztywną podeszwę, która poprawi stabilność. Oprócz tego dopasuj obuwie do pokonywanych dystansów, gdzie na odległości poniżej 15 km najlepsze będą lekkie oraz oddychalne buty. Na średnie dystanse do 50 km sprawdzi się obuwie o wzmocnionej amortyzacji.  

Buty do biegania w terenie powinny być także nieco większe, najlepiej o pół rozmiaru, aby zapewnić sobie komfort poruszania. W tym celu warto dokładnie zmierzyć długość wkładki, a następnie wyniki porównać z danymi od producenta.  

Zastosowanie membran i nowoczesnych technologii wodoodpornych sprawdzi się, gdy wybierasz buty do biegania w terenie zimą, gdzie występuje błoto, woda oraz śnieg. Wówczas oprócz odpowiedniej amortyzacji, obuwie musi chronić przed przedostaniem się do wnętrza cholewki wody czy zabrudzeń.  

W asortymencie sklepu Sportano znajdziesz najlepsze buty do biegania w terenie, które wykonane są z wytrzymałych materiałów, opornych na uszkodzenia mechaniczne. Zapewniają odpowiednią przyczepność do podłoża i stabilność. Oferujemy buty do biegania w terenie damskie oraz buty do biegania w terenie męskie od renomowanych marek takich jak Salomon, Vibram, HOKA ONE ONE, ON czy Mizuno. Z pewnością znajdziesz właściwy model, a jeśli nie jesteś zdecydowany – skorzystaj z naszej profesjonalnej obsługi klienta, która pomoże Ci wybrać odpowiednie produkty.