Buty do biegania

Decydując się na właściwy model obuwia do biegania, należy zastanowić się nad miejscem i nawierzchnią, po której będziesz pokonywać kilometry. Wśród rodzajów obuwia znajdziesz buty do biegania w terenie. Wybierane przez osoby preferujące biegi w terenie po wymagającej nawierzchni. Wówczas model obuwia musi gwarantować idealną przyczepność i jednocześnie być odporny na uszkodzenia mechaniczne, chroniąc stopy biegacza. Buty w terenie powinny charakteryzować się właściwościami wodoodpornymi, dzięki czemu podczas zmieniającej się pogody, obuwie pozostanie suche i spełni swoje zadanie.  

Z kolei buty do biegania po asfalcie to nieco inny typ, wyróżniający się płaskim bieżnikiem i doskonałą amortyzacją. Amortyzacja w butach terenowych nie jest tak ważna, jak w butach do biegów po asfalcie. Obuwie do biegania po równej nawierzchni musi chronić stopy i staw skokowy przed wstrząsami i urazami. Miękka amortyzacja zapobiega obciążeniu stóp, a bieżnik nie musi być gruby.  

Popularnym modelem obuwia są także buty do biegania po górach, nazywane inaczej trailowe. Przeznaczone na biegi po szlakach, nierównych terenach i wyposażone w specjalne wypustki. Oprócz tego buty powinny cechować się odpowiednią wentylacją, co zapewni komfort oraz posiadać dopasowaną wysokość dropu (różnica między wysokością pięty i palców, co wpływa na amortyzację). 

 Jeśli decydujesz się na aktywność podczas chłodniejszych pór roku, buty do biegania na zimę to przede wszystkim modele wykonane z materiałów odpornych na deszcz, śnieg i wilgoć. Często wyposażone w membrany, które gwarantują komfort cieplny. Przy wyborze takiego obuwia istotna jest podeszwa i jej przyczepność do podłoża, a także amortyzacja.  

Dobre buty do biegania to nie tylko marka, cena czy wygląd zewnętrzny, ale przede wszystkim odpowiednie właściwości techniczne. Podczas wyboru zwróć uwagę na rodzaj podeszwy i dopasowanie modelu do terenu biegu – po górach, na nierównościach czy na asfalcie. Prawidłowo dobrane obuwie wpływa na komfort i bezpieczeństwo, dlatego istotna jest amortyzacja, a także właściwy rozmiar. Buty do biegania należy dopasować, określając rodzaj stopy – neutralna, supinująca i pronująca. Jeśli chcesz określić ten parametr, warto zamoczyć stopę i odcisnąć ją na kartce papieru. Odbicie stopy bez wcięcia po wewnętrznej stronie to stopa pronująca. Gdy widoczny jest ślad pięty i przedniej części stopy z delikatnym zarysem zewnętrznej strony, wówczas masz do czynienia ze stopą supinująca. Z kolei stopa neutralna pozostawia ślad ze wcięciem i połączeniem pięty oraz przedniej części stopy.  

Buty do biegania dla początkujących powinny charakteryzować się dobrą amortyzacją, co pozwoli na zminimalizowanie urazów i kontuzji, zwłaszcza na początku, gdy biegacz nie ma jeszcze odpowiednio wypracowanej techniki. Amortyzacja to także podstawa u osób z nadwagą lub powracających do biegania po dłuższej przerwie. Lekka pianka lub specjalny system odciążają układ mięśniowo-kostny podczas uderzeń stóp o nierówne i twarde podłoże. Dopasowane obuwie do podłoża wpłynie na komfort i bezpieczeństwo poruszania się w terenie. Podstawa to odpowiednio dobrany materiał cholewki – przewiewny i skutecznie odprowadzający wilgoć, aby stopy pozostały suche podczas treningu.  

Wybierając buty do biegania damskie, warto kierować się zastosowanymi technologiami i rozwiązaniami, które wpływają na wygodę oraz bezpieczeństwo. Jeśli szukasz odpowiedniego modelu, wybierz buty do biegania PUMA. Wyposażone we wkładkę SoftFoam+ charakteryzującą się wygodą i amortyzacją kroku. Podeszwa ze strefowej gumy zapewnia przyczepność, niezależnie od panujących warunków. Z kolei Salomon buty do biegania damskie posiadają mocny system sznurowania Quicklace™, a także podeszwę zewnętrzną Water Contagrip® zaprojektowaną z myślą o bieganiu na zróżnicowanym podłożu.  

W Sportano oferujemy buty do biegania damskie od marek takich jak ON, Vibram czy HOKA ONE ONE. Z pewnością dopasujesz model do własnych potrzeb i rodzaju uprawianej aktywności.  

Buty do biegania męskie to znacznie obszerniejsze obuwie o większych rozmiarach niż produkty przeznaczone dla kobiet. Jeśli szukasz modelu dla mężczyzn, wybierz buty sportowe do biegania od marki ON, które posiadają technologię Speedboard™. To specjalna wkładka umieszczona w śródpodeszwie, która daje jeszcze większą prędkość i komfort podczas zginania oraz wybicia. Z kolei system CloudTec® to zastosowanie profili gumowych, zapewniających doskonałą amortyzację i miękkość podczas biegu. Wybierając obuwie marki HOKA ONE ONE, otrzymasz buty o konstrukcji Active Foot Frame, która zwiększa stabilność pięty, co przekłada się na pewniejsze stawianie kroków podczas biegów po nierównym terenie.  

W naszym sklepie sportowym otrzymasz obuwie od wielu sprawdzonych marek, w tym także znajdziesz buty do biegania męskie od Salomon czy Vibram. 

Buty do biegania dla dzieci powinny być dopasowane do konkretnego rodzaju aktywności fizycznej i nawierzchni, po której pociecha zamierza biegać. Odpowiednia amortyzacja to podstawa, dzięki której podczas dynamicznych ruchów stopa będzie dobrze ułożona w obuwiu. Buty do biegania dla dzieci powinny cechować się także właściwą przyczepnością do podłoża, a właściwości wodoodporne to dodatkowy atut. Dzięki temu maluch może poruszać się w obuwiu, niezależnie od panujących warunków. Dodatkowo pianka w środku buta i wzmocnienia na palcach będą sprzyjać i wpływać na komfort dziecka.  

Przy zakupie warto zwrócić uwagę na aspekt wyglądu obuwia. Buty do biegania dla dziewczynki to zazwyczaj modele w neonowych lub pastelowych kolorach, gdzie buty do biegania dla chłopców wyróżniają się stonowaną kolorystyką. Warianty kolorystyczne butów sprawiają, że dziecko chętnie będzie je ubierać. 

Dobre buty do biegania to przede wszystkim właściwe dopasowanie do rozmiaru stopy. W porównaniu do klasycznego obuwia powinny być one nieco większe. Palce w obuwiu do biegania muszą mieć wolne miejsca, ale jednocześnie stopa nie może się przesuwać. Wybranie większego rozmiaru to uczucie komfortu, zwłaszcza gdy podczas biegu stopy lekko puchną. Przed wyborem obuwia dokładnie zmierz miarką krawiecką lub linijką długość stopy i porównaj z tabelami rozmiarów, które zazwyczaj producenci umieszczają przy modelach butów. W trakcie mierzenia załóż również skarpety – będą Ci one towarzyszyć podczas biegu, a wpływają na ilość miejsca wewnątrz wybranego fasonu.  

W asortymencie sklepu sportowego Sportano.pl znajdziesz wysokiej jakości buty do biegania od marek takich jak Salomon, Vibram, ON, HOKA ONE ONE czy PUMA. Obuwie dostępne w naszej ofercie przeznaczone jest do biegania w terenie, na powierzchniach asfaltowych, podczas wycieczek terenowych i trekkingu czy nawet do rekreacyjnego spaceru. U nas wyposażysz się w buty do biegania po asfalcie, w terenie, dla dzieci oraz modele przeznaczone dla kobiet i mężczyzn. Jeśli nie wiesz, na jaki model się zdecydować – skorzystaj z naszej obsługi klienta, która pomoże Ci dopasować właściwy produkt.